طب

دراسة سعودية تكشف سبب الشيب قبل سن الثلاثين

يظهر‭ ‬الشيب‭ ‬بشكل‭ ‬طبيعي‭ ‬في‭ ‬مرحلة‭ ‬الشيخوخة،‭ ‬ولكنه‭ ‬قد‭ ‬يظهر‭ ‬أيضا‭ ‬مبكرا‭ ‬في‭ ‬مرحلة‭ ‬الشباب،‭ ‬نتيجة‭ ‬لعوامل‭ ‬مختلفة‭ ‬تسبب‭ ‬فقدان‭ ‬الشعر‭ ‬لونه‭ ‬الأصلي‭.‬

وتقول‭ ‬دراسات‭ ‬سعودية‭ ‬جديدة‭ ‬نشرتها‭ ‬مجلة Journal of Cosmetic Dermatology إن‭ ‬الإجهاد‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يضاعف‭ ‬من‭ ‬احتمالات‭ ‬ظهور‭ ‬الشيب‭ ‬قبل‭ ‬سن‭ ‬الثلاثين‭.‬

ويبدو‭ ‬أن‭ ‬القلق‭ ‬والاكتئاب‭ ‬يتداخلان‭ ‬مع‭ ‬بصيلات‭ ‬الشعر‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬الأخرى،‭ ‬بما‭ ‬في‭ ‬ذلك‭ ‬التدخين‭ ‬والنظام‭ ‬الغذائي‭ ‬وممارسة‭ ‬الرياضة‭.‬

وتشير‭ ‬الأرقام‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬الكثيرين‭ ‬يتحول‭ ‬شعرهم‭ ‬إلى‭ ‬اللون‭ ‬الرمادي‭ ‬بحلول‭ ‬سن‭ ‬الخمسين،‭ ‬لكن‭ ‬الملايين‭ ‬يبدأون‭ ‬في‭ ‬التحول‭ ‬إلى‭ ‬اللون‭ ‬الرمادي‭ ‬قبل‭ ‬سنوات‭ ‬أو‭ ‬حتى‭ ‬عقود‭ ‬من‭ ‬هذا‭ ‬السن‭.‬

وتقول‭ ‬الدراسة‭ ‬إن‭ ‬الأسباب‭ ‬غير‭ ‬واضحة،‭ ‬لكن‭ ‬هرمون‭ ‬التوتر‭ ‬الكورتيزول‭ ‬أو‭ ‬أدوية‭ ‬الصحة‭ ‬العقلية‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تسبب‭ ‬التهابا‭ ‬ضارا‭ ‬في‭ ‬فروة‭ ‬الرأس‭.‬

وقام‭ ‬فريق‭ ‬من‭ ‬جامعة‭ ‬الملك‭ ‬سعود‭ ‬بمقارنة‭ ‬معدلات‭ ‬الشيب‭ ‬بين‭ ‬1193‭ ‬شخصا‭ ‬تتراوح‭ ‬أعمارهم‭ ‬بين‭ ‬18‭ ‬و29‭ ‬عاما،‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬استطلاع‭ ‬عبر‭ ‬الإنترنت‭ ‬أجري‭ ‬بين‭ ‬يوليو‭ ‬2023‭ ‬وفبراير‭ ‬2024‭ ‬في‭ ‬السعودية‭.‬

ووجد‭ ‬الباحثون‭ ‬أن‭ ‬نصف‭ ‬المشاركين‭ ‬اكتسبوا‭ ‬شعرة‭ ‬رمادية‭ ‬واحدة‭ ‬على‭ ‬الأقل‭ ‬في‭ ‬العشرينيات‭ ‬من‭ ‬العمر‭.‬

وأشار‭ ‬واحد‭ ‬من‭ ‬كل‭ ‬ثمانية‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬لديهم‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬100‭ ‬شعرة‭ ‬رمادية‭.‬

ووجد‭ ‬الفريق‭ ‬أن‭ ‬القلق‭ ‬زاد‭ ‬من‭ ‬احتمال‭ ‬ظهور‭ ‬الشيب‭ ‬بمقدار‭ ‬2‭.‬24‭ ‬مرة،‭ ‬بينما‭ ‬زاد‭ ‬الاكتئاب‭ ‬من‭ ‬ذلك‭ ‬بمقدار‭ ‬2‭.‬56‭ ‬مرة‭.‬

وكان‭ ‬التاريخ‭ ‬العائلي‭ ‬هو‭ ‬العامل‭ ‬الأكبر‭ ‬وراء‭ ‬ظهور‭ ‬الشيب‭ ‬مبكرا‭.‬

وبحسب‭ ‬الدراسة‭ ‬فإن‭ ‬التدخين‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬خطر‭ ‬مضاعف‭ ‬تقريبا،‭ ‬لكن‭ ‬النظام‭ ‬الغذائي‭ ‬الجيد‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يقلص‭ ‬هذا‭ ‬الخطر‭ ‬بنسبة‭ ‬32‭%.‬

وقال‭ ‬مؤلف‭ ‬الدراسة‭ ‬تركي‭ ‬البنهار‭: ‬‮«‬إن‭ ‬التغييرات‭ ‬في‭ ‬نمط‭ ‬الحياة‭ ‬مثل‭ ‬الإقلاع‭ ‬عن‭ ‬التدخين‭ ‬واتباع‭ ‬نظام‭ ‬غذائي‭ ‬متوازن‭ ‬وإدارة‭ ‬التوتر‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تساعد‭ ‬في‭ ‬التخفيف‭ ‬من‭ ‬المخاطر‮»‬‭.‬

علق على الخبر بحسابك بالفيسبوك
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى