إنقاص الوزن

كيف يساعد شرب الماء بكثرة على إنقاص الوزن؟

يتعرق‭ ‬الجسم‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬المعتاد‭ ‬في‭ ‬الطقس‭ ‬الحار‭ ‬أو‭ ‬عند‭ ‬ممارسة‭ ‬الرياضة،‭ ‬لذا‭ ‬ينبغي‭ ‬تعويض‭ ‬السوائل‭ ‬المفقودة‭ ‬من‭ ‬أجل‭ ‬منع‭…